自信，不僅是隨時隨地都覺得「我可以」，還包括了用盡全力之後，大方承認的「我不行」。 自信，也包含了...

早餐與早課，感恩每天的醒來，感恩每天的好睡。 2020四月我去都蘭小旅行後，開始出現心悸症狀，常常...

聽從身心的直覺的說要把都市房賣了，然後去買片森林來種香草種蔬菜養花兒⋯然而森林小地這還困難重重等著突...

昨晚九點一過就睏到不行，今早清晨不到六點就自然醒了，我猜可能這幾天正念冥想做的很好的關係。 一早起...

我真的很愛買工具書啊，這兩天入手了三本，一本是昨天介紹的高敏人，一本是之前已經翻到快爛的植物油全書，...

我是去年因為一場內部夥伴的風波才知道這世界原來有個族群叫做「高敏人」⋯然後竟然才發現我也是個「高敏人...

這幾天在Netflix看見一個非常有幫助.非常有幫助，非常有幫助（因為真的很有幫助所以重複三次）的影...

以前的自己很常被卡在一段爛關係的情緒裡面，二三十歲時卡在男女情愛爛關係反覆裡，和ㄤ相遇結婚後，男女爛...

摸著摸著不知不覺閃亮亮的新年第二天，就這麼到了晚上。 今一早跑山的時候，心裡就一直出現很想寫些什麼...

今日早餐視角。ㄧ隅有光：-） #更見她的美 #我想這就別離前的滋味 #謝謝 #好好生活...